Judo – der sanfte Weg
Judo ist ein faszinierender wie auch vielseitiger Sport für alle Altersklassen.
Judo verbindet alle, die Spaß am Zweikampf haben, Selbstschutz, Exotik, Fitness und Kameradschaft suchen. Viele kennen Judo nur als Wettkampfsport, es ist aber auch ein Breitensport, bei dem die Bewegung mit seiner Vielzahl an ästhetischen Techniken im Vordergrund steht.
Unser Training
Inhalte
Wir trainieren Kondition, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
- Judotechniken: Stand, Boden, Übergänge
- Selbstschutz mit Judo
- Judo Kata: Verbindung von verschiedenen Techniken in fester Abfolge
- Randori: erlernte Techniken im freien Kampf anzuwenden
und bereiten uns auch auf Gürtelprüfungen vor.
Im Kindertraining gibts natürlich auch Spaß und Spiele.
Trainingszeiten
| Kinder: | Mittwoch 18:00 – 19:15 Uhr | |
| Erwachsene: | Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr |
Teilnehmer
Kinder ab 7 Jahre und Erwachsene
Mitglieder der Wintersportfreunde Tapfheim e.V. oder des SV Donaumünster-Erlingshofen e.V.
Info
| Wolfgang Schelzig: | Tel. 0906 / 88 36 | |
| Claudia Kleinle: | Tel. 0906 / 99 99 419 |
Mehr über Judo
Die Geschichte des Judo
Der Gründer des Judo, Jigoro Kano, wurde 1860 geboren. Er selbst lernte Ju-Jutsu, nach dem Uniabschluß führte er 1882 das Kodokan-Judo offiziell ein. Kano versuchte dabei eine neue Form zu kreieren, indem er gefährliche Aktionen ausschloss, eine Philosophie des geistigen und körperlichen Trainings hinzufügte. Was sich auch in der Übersetzung des Begriffs Judo wiederspiegelt:
Ju = sanft do = Weg
Judo = der sanfte Weg
Das Prinzip des Judo
Den Gegner aus dem Gleichgewicht bringen, ist das oberste Prinzip im Judo. Man muss nicht körperlich seinem Gegner überlegen sein, sondern nur geistig. Es wird die Kraft des Gegners ausgenutzt, um ihn aus seinem Gleichgewicht zu bringen und als Sieger hervorzugehen. Im Training gibt es keine Gegner, sondern nur Partner, von denen man lernt oder selbst sein Wissen durch Hilfestellung weiter gibt.