Wir bieten euch die Möglichkeit, mit Skirobic, Jogging, Nordic Walking oder dem Mountain-Bike gemeinsam mit Spaß etwas für eure Fitness zu tun:

Skirobic

Wenn’s wieder kälter wird, ist unsere Skirobic das Angebot, um fit zu bleiben. Vom Herbst bis ins Frühjahr jeden Mittwoch in der Turnhalle – für alle Skifahrer oder einfach nur für die Fitness.

Die Daten für 2018/2019: Skirobic beginnt am Mittwoch, 10. Oktober 2018 und endet am 27.03.2019.

Alles weitere dazu auf der Skirobic-Seite

Nordic Walking

Auch in der kälteren Jahreszeit sind wir draussen aktiv, und freuen uns immer über neue Teilnehmer:

Montag 08:30 Uhr Parkplatz Schorenweg (unten)
Donnerstag 08:30 Uhr Parkplatz Schorenweg (unten)
Samstag Absprache

 

Info:
Heinz 09070 / 13 33
Silvia 09070 / 92 11 55

Mountain Bike

Dienstag 09:00 Uhr Fabplus Tapfheim
Wochenende Absprache

 

Info:
Heinz 09070 / 13 33
Silvia 09070 / 92 11 55

Jogging

Immer Samstags nach Absprache:

Info:
Jutta 09070 / 16 69
Erwin 09070 / 13 95

Lauf 10

Und wer sich schon auf das kommende Frühjahr freuen will: dann starten wir wieder Lauf 10.

Ziel von Lauf 10 ist es, Sportmuffel zu motivieren, etwas für die Gesundheit und Fitness zu tun. In 10 Wochen trainieren die Teilnehmer nach detailliert ausgearbeiteten, individualisierten Trainingsplänen der TU München für einen Zehnkilometerlauf.

Angesprochen sind alle Menschen jeden Alters, die wieder mit Sport anfangen möchten, wenn jetzt der Frühling kommt, und ihre müden Knochen wieder in Schwung bringen wollen.

Für die Teilnehmer die schon länger dabei sind heißt es dem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun, Ausdauer bekommen, fit werden.

Alles weitere dazu auf der Lauf10-Seite

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