Vorankündigung – Lauf 10
Am Montag, 08.04.2019 werden wir wieder mit Lauf10 beginnen. Die Uhr ist bis dahin umgestellt und die Außentemperaturen auch etwas höher.
Am Montag, 08.04.2019 werden wir wieder mit Lauf10 beginnen. Die Uhr ist bis dahin umgestellt und die Außentemperaturen auch etwas höher.
Vier Mittwochnachmittage, vom 27.02., 06.03., 13.03. bis zum 20.03.2019 üben und trainieren wir. Viele Übungsideen zum Thema Training mit Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Durch gesunde Ernährung und sportliche Aktivität…
... und wir bereiten uns intensiv darauf vor, die Website hat schon mal die Farbe gewechselt :) Unser neues Winterprogramm ist fertig, und der Flyer geht bald in den Druck.…
Älter werden in Balance ist ein Vorsorgeprogramm, das ältere Menschen darin unterstützt, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch mehr körperliche Aktivität möglichst lange zu erhalten. Wann und was? An vier…
Endlich ist es wieder soweit: die Skigymnastik beginnt! Nach einem halben Jahr Pause fangen wir am Mittwoch, 10. Oktober 2018 wieder an. Wir treffen uns jeden Mittwoch bis Ende März…